 |
Vanaf maart volgde ik een strikt trainingschema als voorbereiding naar een vakantie in de Pyreneeën. Eigenlijk was dit een test om te kijken hoeveel progressie ik zou kunnen maken met een begeleide training zodat ik volgend jaar de Marmotte nog eens kan meerijden. In 2005 heb ik deze reeds gereden, ‘ter kennismaking’, maar in 2008 wil ik toch het onderste uit de kan: Tegen tijd dus, voor minder dan GOUD doe ik het niet meer!
Februari:
Wekelijks een 2-tal langere trainingsritten (70/100KM) met TF+100
Maart – juli: Begeleide training met schema.
Start van een strikt trainingsschema waarbij ik elke dag op de fiets zou moeten zitten en wekelijks een 500km zou afleggen. In het begin was het wat wennen om elke dag op de fiets te zitten. Gelukkig heb ik de weergoden aan mijn kant gehad, slechts 3 keer in de regen gereden. Na een 2-tal keer rollen met daaropvolgend heel wat knieproblemen besloot ik niet meer op de rollen te rijden. Heel waarschijnlijk het gevolg van een te kleine fietskader. Jammer van mijn dure Tacx Fortius maar later zal ik hem zeker opnieuw gebruiken met een andere fietskader. Na een reeks van 3 weken forse training waren de ‘recuperatieweken’ meer dan welkom. Vanaf eind mei werd overgeschakeld op 2 weken training gevolgd door 1 week recuperatie. Wat me zeer zeker zal bijblijven is de keren dat ik écht door een muur moest gaan om de trainingen af te werken. Het werd dan zo zwaar dat je je begint af te vragen waarom je het doet… Maar dan plots, 2 dagen later gaat alles weer veel beter. Blijkbaar een ‘normale reactie’ tijdens een opbouwperiode. Uiteindelijk heb ik toch volgehouden met op de ganse periode slechts een 3-tal dagen zonder fiets. De laatste maand heb ik wel serieus moeten doorbijten. 5 maand alleen gaan trainen met als doel een vakantie… Volgend jaar zal dit hopelijk anders zijn, ik kan dan uitkijken naar ‘La Marmotte’! En dan, eindelijk breekt de laatste week voor het vertrek naar de Pyreneeën aan. Je rijdt je het godganse voorjaar te pletter om dan … ziek te worden! Om dood te vallen, liever met de fiets hoor!
|
